Sylvie Lehaire
Méthode de dessin Zentangle®
, Chalon-sur-Saône
Départements : à la demande
La méthode de dessin Zentangle® guide pas à pas et invite à créer tout en se relaxant, à se relaxer tout en dessinant. Ses slogans sont simples et à la portée de tous : « Il n’y a pas d’erreur », « Un trait après l’autre, tout est possible ». Au-delà de la démarche graphique, cette méthode de dessin contribue au lâcher prise et renforce la confiance en soi. Elle étonne celles et ceux qui la pratiquent car ils découvrent leur capacité à réaliser ce qui leur paraissait inaccessible et le bien-être que cela procure. Enseignante certifiée depuis novembre 2021, je vous accompagne dans cette forme de méditation active et (ré)créative.