Olivier Gros

Sophrologue, Chalon-sur-Saône
Départements : Toute la France

Ma vie passée et la rencontre de la sophrologie m’ont fait prendre conscience de l’importance de prendre du temps pour soi, d’être à l’écoute de son corps, de ses ressentis, pour vivre l’instant présent pleinement et sereinement et porter un regard positif sur son avenir.
Aujourd’hui sophrologue, spécialisé dans l’accompagnement de la gestion des émotions, des troubles du sommeil et de l’insomnie, j’ai le plaisir de vous accompagner pas à pas vers votre objectif de développement personnel ou à visée thérapeutique.
Adapté à vos besoins et personnalisé, l’accompagnement que je vous propose vous permettra d’harmoniser corps, esprit et émotions pour favoriser votre bien-être.
La sophrologie n’est pas une simple technique de relaxation, c’est également une technique de pleine conscience qui améliore considérablement le quotidien et qui permet de prendre conscience de ses capacités, de ses valeurs, de ses besoins.
N’hésitez pas à naviguer sur mon site ou à me contacter pour plus d’informations.